Workshop zdravý běh a kompenzační cvičení

Pro všechny nadšené sportovce pořádáme ve spolupráci s Rozběháme Kyjov a Rozběháme Česko workshop zdravého běhu a kompenzačního cvičení se zkušeným trenérem Miroslavem Burianem a ambasadorem Rozběháme Kyjov Bořivojem Kučerou.

Chceš se dozvědět, jak běhat efektivně a bez zranění?
Přijď na workshop, kde se zaměříme na zdravý běh a kompenzační cvičení. Poradíme ti, jak zlepšit výkon a zároveň předcházet zranění. Počítej s „aha momenty“, které tě navedou k tomu, že o běhu začneš smýšlet tak trochu jinak.

Workshop je určen běžcům všech úrovní. Je jedno jestli s během teprve začínáš nebo už máš za sebou léta běhání.

Místo srazu: Na první trénink sraz před fitness centrem u atletického stadionu v Kyjově.
Přijď už ve sportovním oblečení. Věci v batůžku budou moc být uloženy v autě u trenéra či našeho ambasadora.